Welkom op mijn site.

Leef jij het leven waar je van droomt? Mentaal en fysiek! Of ben je in de strijd om te overleven en de gewoonte van het dagelijks leven je droom vergeten? Wil jij je droom opnieuw ontdekken en weer weten hoe het voelt om je hart te volgen en volkomen gelukkig te zijn?  Hier sta jij centraal. Jouw balans in: jouw energie, verlangens, lichaam, gezondheid, relaties en werk. Wat raakt en beweegt jou? Jij bent het uitgangspunt! Laat mij een stuk met jou meelopen, jouw passen verstevigen en versnellen, je uitdagen en je inspireren tot het behalen van resultaten, laat jezelf ontdekken, ontwikkelen en groeien.

Mijn passie als lifestylecoach is om mensen stapsgewijs te helpen om hun leefstijl te verbeteren met als uiteindelijk doel: Gewichtsverlies, lichamelijk fitheid en verbetering van de kwaliteit van het leven.

Als coach help ik je meer of weer inzicht te krijgen in jouw unieke capaciteiten, talenten en verlangens, en die te verankeren in hoofd en hart. Dan ontstaat vanzelf de ruimte om de juiste keuzes te maken in werk en leven. Ervaar iets wat heel dichtbij je staat: jezelf! Ontdek nieuwe aspecten, herken en doorbreek oude patronen, die maken dat je leven middelmatig is en je weerhouden om te doen wat je graag zou willen. Of meer op het mentale vlak, heb je vaak het gevoel dat je van alles moet, last van onrust in je hoofd, nervositeit, angsten, slaapproblemen en vermoeidheid, heb je moeite met je eigen grenzen te stellen, confrontaties te vermijden en de juiste keuzes te maken.

Samen gaan we aan het werk om jouw leven blijvend te veranderen, op zoek naar jouw diepste wensen en wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn, en bedenken we wat je kunt ondernemen om je dromen te verwezenlijken. En ik begeleid je totdat je je doel bereikt hebt. 

Ik verwelkom je graag in mijn praktijk in Rhoon!